Ontwikkeling en onderzoek van een ontspanningsgerichte interventie voor vermindering van stress en psychosomatiek bij gedragsmatig geinhibiteerde versus gedragsmatig geactiveerde kinderen

In deze scriptie deed Janine wetenschappelijk onderzoek naar het door haar zelf ontwikkelde ontspanningsprogramma “Mind Magic”. Mind Magic ontwikkelde zij op basis van een combinatie van escapisme (fantasie), yoga, mindfulness en sociaal-emotionele technieken. In dit onderzoek toonde zij aan dat deelname aan dit programma zorgde voor een significante afname van stressgevoelens en psychosomatische klachten bij kinderen in de basisschoolleeftijd. Deelname aan iedere losse sessie resulteerde in een hoger gevoel van zelfvertrouwen en gevoel van ontspanning in lichaam en gedachten.